Panamá: Viernes, 22 Noviembre 2019

La Vanguardia - El síndrome de fatiga crónica, enfermedad sistémica por intolerancia al esfuerzo o encefalomielitis miálgica es un trastorno que causa una sensación muy intensa de cansancio que no se alivia con el descanso. Sus siglas son EM/SFC La causa no se ha determinado todavía y es difícil de diagnosticar porque algunos síntomas son comunes a otras enfermedades. El tratamiento se centra en mejorar la calidad de vida del paciente. Este trastorno se da más en las mujeres, entre los 40 y los 60 años, que en los hombres.

Causas del  síndrome de fatiga crónica

No hay una causa identificada

No se ha identificado una causa concreta que sea la que desencadena la enfermedad, pero hay una variedad de factores que se sospecha que pueden influir. Por ejemplo, uno de ellos es haber sufrido una infección viral concretamente causada por algunos virus como el de Epstein-Barr y el del herpes. La conexión entre infección y la aparición del síndrome de fatiga crónica no se ha demostrado fehacientemente, pero es una línea de investigación clara. También se sospecha que pueda haber relación entre la enfermedad y el hecho de tener un sistema inmunitario débil. Las personas con síndrome de fatiga crónica parece que tienen niveles anormales de hormonas producidas por el hipotálamo, la hipófisis o las glándulas suprarrenales en sangre pero no se puede precisar su importancia aún.

Síntomas del síndrome de fatiga crónica 

Cansancio continuado 

Los síntomas más frecuentes de este enfermedad son:

- Cansancio continuado a pesar de haber dormido o descansado.

- Problemas para dormir.

- La fatiga empeora con la actividad física o mental.

- Dolor muscular.

- Dificultad de concentración.

- Mareas.

- Dolor de garganta.

Dolor de cabeza.

Las complicaciones del síndrome de fatiga crónica pueden ser depresión, aislamiento social, afectación al estilo de vida que se ve muy restringido y aumento.

Diagnóstico del síndrome de fatiga crónica

Dificultad para diagnosticar 

No existe prueba clínica alguna que por si sola pruebe la existencia de la enfermedad. El médico ha de observar los síntomas con detenimiento y necesita un cierto tiempo para asegurar que el enfermo padece el síndrome de fatiga crónica dado que los síntomas son compartidos con otras enfermedades como los trastornos del sueño, hipotiroidismo, problemas de corazón y/o pulmones o trastornos de salud mental como depresión, ansiedad, trastorno bipolar o esquizofrenia.

Tratamiento y medicación del síndrome de fatiga crónica

El objetivo es mejorar la calidad de vida, dado que no hay cura total

La ciencia no ha logrado encontrar una cura para esta enfermedad, por lo que el objetivo es mejorar la calidad de vida del enfermo y aliviar los efectos de este trastorno. También se busca evitar complicaciones como que el enfermo desarrolle un cuadro depresivo.

Una de las medicinas que se pueden administrar en algunos casos es precisamente la gama de antidepresivos, que ayudan además a mejorar la calidad del sueño y disminuyen el dolor. En paralelo hay que realizar ejercicios terapéuticos que combinan entrenamiento cognitivo con ejercicio físico ligero.

Prevención del síndrome de fatiga crónica

Hábitos de vida saludable

No hay unas medidas claras que eviten la aparición de este síndrome, pero es recomendable seguir una dieta equilibrada, no consumir alcohol en grandes cantidades, no fumar, tener buenos hábitos de sueño (no utilizar pantallas antes de irse a dormir, no leer antes de apagar la luz…), dormir ocho horas al día y realizar ejercicio moderado de forma frecuente.

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